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건강한 삶21

백일해 증상과 예방 접종 비용 2024년 7월 6일 기준으로, 백일해가 소아 청소년을 중심으로 전국적으로 확산되어 6,986명의 환자가 보고되었으며, 이 중 대다수인 91.9%가 7~19세의 학령기 아이들입니다. 2011년 이후로 백일해로 인한 사망은 보고되지 않았지만, 1세 미만의 영아에서는 중증으로 진행될 수 있습니다. 백일해는 백일해균 감염에 의한 급성 호흡기 질환으로, 백일해의 증상과 대처 방법, 예방 접종 및 그 비용에 대해 알아보겠습니다.   백일해 증상과   대처방법 ( 등원등교중지)     질병관리청 통계에 따르면 2024년 백일해 신고 환자 2,173명을 대상으로 한 역학조사 결과, 대부분의 환자(99.4%)가 기침 증상을 보였으며, 그중 발작성 기침은 21.5%, 웁소리(whooping)는 16.7%에서 나타났다고 .. 2024. 7. 17.
혈압 낮추는 파인애플 식초 간단히 만드는 법 무더운 여름철, 건강을 챙기기 위해  헬스장이나 공원에서 걸을 때 많이 들고 다니는 파인애플 식초는 다이어트, 소화 개선, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. 간단한 재료와 쉬운 방법으로 집에서 직접 만들 수 있는 건강 음료, 파인애플식초에 대해 알아보도록 하겠습니다.  파인애플 식초 효능1. 다이어트 효과지방 축적 억제: 발효 과정에서 생성된 유기산 성분이 신진대사를 촉진하고 지방 축적을 억제합니다.체중 감량: 소화를 돕고 배변 활동을 원활하게 하여 체중 감량에 도움이 됩니다.2. 소화 건강브로멜린: 파인애플에 포함된 소화효소인 브로멜린이 단백질 분해를 촉진하고, 소화를 돕습니다.식이섬유: 장 내 환경을 개선하고, 대장 운동을 활성화하여 소화를 촉진합니다.배변 활동 개선: 나트륨 수치를 조.. 2024. 7. 16.
아이들 알약 잘 먹게 하는 법 많은 약들이 씹거나 액체 형태로 제공되지만, 일부는 알약이나 정제로 복용해야 합니다. 알약을 갈거나 씹으면 위험하거나 약효가 떨어지는 경우도 있습니다. 특히, 서서히 효과를 내는 약은 형태가 변하면서  다른 반응으로 나타 날 수도 있습니다.알약 삼키는 것은 자연스러운 성장과정 같지만,  간혹 쉽지 않은 어른들도 있는 것을 보면, 그것 또한 때로는  연습이 필요하며, 적절한 시기에 적절한 방법으로 가르치면 긍정적인 경험을 통해  자신감을 키울 수  있을 것이라 생각합니다.  약을 꼭  알약으로 먹어야 하는  경우가 있을까?약이 너무 크거나 알약을 못 먹는 경우, 자체적으로 약을 자르거나 가루를 내는 경우가 있는데, 그렇게 해도 되는 알약이 있고, 안 되는 약이 있습니다.  서방형 제제: 일부 약은 천천히 .. 2024. 7. 15.
약 먹고 토했을때 대처법 약을 복용할 때 구토가 발생하는 것은 어린이뿐만 아니라 성인에게도 발생할 수 있는  흔한 상황입니다. 어린이가 약을 복용할 때 구토하는 주된 이유는 약 특유의  쓴 맛,  거부로 울고 있는 아이에게 강제로 복용하게 할 때, 아직 삼키기 기능이 완전히 발달되지 않았기 때문입니다. 이런 이유로 인해 어린이가 약을 복용한 후 구토를 하게 계속한다면 되며,  약물이 충분히 몸에 흡수되지 않아 치료 효과가 떨어질 수 있습니다.  약 먹고 토했을 때, 추가 복용 필요할까?구토 후 약 추가복용 할지 여부는 약을 복용하는 시간, 약의 종류, 약의 양, 아이의 건강, 아이의 나이 상황에 따라 다르지만 어느 정도 기준을 정해 놓는다면  약을 토하는 상황이 발생했을 때 지침이 될 수 있습니다.  약을 복용한 후 15분 이내.. 2024. 7. 10.
해열진통 타이레놀과 부르펜의 효능, 차이, 교차 복용 알아보기 요즘은  편의점에서도 간단한 해열제 정도는 팔고 각 집에 해열제 하나쯤은 상비하고 있습니다. 하지만 막상 열이 날 때 급하다 보니  타이레놀과 부루펜 중 어떤 해열제를 먹어야 할지 쉽게 판단이 안 되는 경우가 있습니다. 병원에서 처방받은 약에 해열제가 포함되어 있을 수 있으므로 성분명을 잘 확인하여 중복 복용을 피하여 과다 복용으로 인한 부작용을 예방하는 것이 중요합니다.     목차1. 아세트아미노펜?2. 부르펜 (비스테로이드성 소염진통제)?  이부프로펜  덱시부프로펜3. 아세트아미노펜 VS비스테로이드성 소염진통제4. 해열제 교차복용 방법 주의사항   1. 아세트아미노펜 - 타이레놀     아세트아미노펜(acetaminophen)은 일반적으로 통증을 완화하고 열을 내리는 데 사용되는 의약품입니다. 대표.. 2024. 7. 10.
대상포진 - 증상 및 예방 접종 비용, 성인 대상포진 대상포진은 면역력이 떨어진 고령층에서 주로 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 20대, 30대 젊은 층과 소아 청소년에게도 발생하고 있습니다. 특히 어린이에게 발생 시 대상포진이라는 생각을 못해 치료 시기를 놓치면 피부에 흉터가 남을 수 있으므로, 초기 빠른 대처가 필요합니다.    대상포진이란? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 재활성화되면서 발생하는 질병입니다. 보통 며칠 내에 피부에 발진과 물집이 생기고, 해당 부위에 극심한 통증이 동반됩니다. 이 바이러스는 어린이에게 흔한 수두의 원인체와 동일한 것으로. 소아기에 수두를 앓은 후 바이러스는 신경절에 잠복해 있으며, 겉으로는 증상이 나타나지 않지만 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화되어 피부에 염증을 일으키고, 심하면.. 2024. 7. 3.
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