반응형 전체 글70 마음에 평화를 얻는 명상 알아보세요. 오늘날 우리의 삶은 빠르게 변하고, 여러 가지 도전과 스트레스 요인들이 매일같이 우리를 압박하고 있는 것 같습니다. 기술의 발전과 함께 끊임없이 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 우리는 쉬지 않고 움직이며, 멀티태스킹에 익숙해져 있지만. 그런 것들이 우리에게 심리적 부담과 불안을 가중시키고 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미치고 있습니다. 길가에 늘어난 정신의학과 병원이 많아지는 것만 봐도 마음이 힘든 사람들이 많아지고 있는 것 같습니다. 이런 상황에서 명상은 단순한 휴식 이상의 의미를 갖는 것으로 오늘은 명상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 명상이란? 명상은 마음을 집중하거나 고요하게 하여 정신적 평온을 찾는 실천입니다. 스트레스를 줄이고, 감정을 조절하며, 집중력과 인지 가능 향상으로 .. 2024. 7. 31. 남자 갱년기도 챙겨야 합니다. "갱년기"라는 단어는 흔히 여성과 관련된 것으로 생각되지만, 사실 남성도 이 '인생의 전환기'를 맞이할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 남자들도 중년에 접어들면서 갱년기 증상을 겪게 됩니다. 남녀 모두 '갱년기'라는 터널을 지나지만, 그 길목에는 서로 다른 표지판들이 걸려 있죠. 남자는 테스토스테론 감소로 인한 "남자 갱년기", 여자는 에스트로겐 감소로 인한 "여자 갱년기"라는 두 갈래 길을 가게 됩니다. 남자의 갱년기는 여성과 달리 호르몬 수치가 서서히 떨어져 놓치는 경우가 많지만, 절반의 인생 남은 만큼 여성갱년기처럼 관리가 중요합니다. 오늘은 남자들이 스스로 자각할 수 있는 증상과 어떻게 관리하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.여자 갱년기 증상 알아보기 이런 증상이 남자 갱년기 증상입.. 2024. 7. 29. 송파구 특수학급 도움반 운영중인 유 초 중고등학교 장애아동을 키우면서 특수학교와 일반학교에 있는 도움반의 고민은 오늘도 계속 됩니다.특수학교는 갈 수 있다고 가는 것도 아니고, 최근 대구 특수학교에서 일어난 장애아동학대정황이 포착되어 수사중에 있는 만큼, 장애아동의 학교 선택은 무엇보다 중요하고 어려운 선택입니다. 오늘은 송파구에 있는 도움반에 현황에 대해 한눈에 보이도록 정리 해 보았습니다. 송파구 특교자 도움반 유치원서울 송파구에서는 13개의 유치원에서 특교자를 위한 특수학급 도움반을 운영하고 있습니다. 유치원서울가락초등학교병설유치원02-3402-1154송파구 송파대로37길 45 (가락동. 가락초등학교)유치원서울거여초등학교병설유치원02-2160-5490송파구 마천로25길 18 (오금동.거여초등학교)유치원서울거원초등학교병설유치원02-740-650.. 2024. 7. 25. 수용언어, 화용언어에 따른 언어치료 사람과 사람이 살아가면서 가장 중요한 것은 소통을 통해 관계를 맺는 것입니다. 이러한 소통은 인간 생활에서 사회적으로 매우 중요하고 의미 있는 역할을 합니다. 그러한 소통의 도구인 언어 발달에 문제가 있으면 그로 인해 다양한 2차적인 문제도 발생할 수 있으므로 언어에 어려움이 있다면 언어치료가 무엇보다 중요합니다.그러한 언어치료를 시작하기 전에는, 각 아이의 수용언어와 화용언어 능력을과 더불어 아이의 현재 언어 발달 상태를 정확히 파악하여 그에 맞는 치료 계획을 세워야 합니다. 먼저 수용언어와 화용언어가 무엇인지 그리고 집에서 도울 수 있는 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 수용언어란 무엇인가요? 수용언어는 다른 사람이 말한 내용을 이해하는 능력을 말합니다. 이는 듣기와 읽기 모두를 포함하며.. 2024. 7. 24. 서울 서초구 특수학급 도움반 현황 서울 서초구에는 2개의 특수학교와, 특교자들은 위한 유치원부터 초등학교까지 총 35개의 특수학급 즉 도움반이 운영 중에 있습니다. 특수학교에는 다니엘학교와, 서울나래학교가 있습니다. 오늘은 서초구에 위치한 도움반의 현황에 대해 알아보겠습니다. 서울 서초구 특교자 도움반 유치원 서초구에서는 특교자를 위한 특수학급 도움반을 10개의 병설유치원에서 운영하고 있습니다. 특수학급유치원서울서래초등학교병설유치원02-595-2274 서초구 방배로 260 (방배동.서래초등학교)특수학급유치원서울양재유치원02-573-0465 서초구 바우뫼로18길 14 (양재동)특수학급유치원서울어진유치원02-573-9773 서초구 태봉로2길 21 (우면동)특수학급유치원서울언남초등학교병설유치원070-4754-3330 서초구 .. 2024. 7. 22. 말이 느린 아이 자폐 스펙트럼일까? 아이가 자라면서 언어가 빠르게 트이는 아이도 있고, 언어가 느린 아이도 있습니다. 언어가 느린 아이에 대해 부모가 걱정 할 때 주변에서 흔히 듣는 말이 있습니다. '36개월은 기다려 봐야 안다.' '가족 중에 OOO도 말을 늦게 시작했어~' '완벽주의 성향 아이들은 완벽한 언어를 할 수 있을 때까지 말을 안 한다~' 등 다행히도 그렇게 단순 언어 지연인 경우도 있지만, 그런 말만 듣고 조기 발견을 놓쳐서 조기 개입이 늦어지는 경우가 있습니다.오늘은 단순한 언어 지연과 발달장애로 인한 언어지연을 구별하기 위해 도움이 되는 몇 가지 방법을 알아보도록 하겠습니다. 언어지연이란 무엇을 말하나요? 일반적인 언어 발달은 옹알이와 같은 초기 단계에서 시작하여 완전한 문장 사용으로 발전합니다. 정상 발달 중.. 2024. 7. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음 반응형
